特莎·莎蒙(Tesa Saulmon)

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我不仅是临床心理健康顾问学生,而且还经历过创伤,抑郁和焦虑症。我与一个正在康复中的吸毒者父亲和一个不在那里的母亲一起,分享我对心理健康主题的看法,希望能够教育,提供工具并提高认识。 

自2019年以来,我一直在分享我的故事。 

当您意识到自己并不孤单时,一切似乎都变得容易一些

我喜欢一本好书,美味的甜点,如果我看到你you狗,我会毫无疑问地停下来问我是否可以抚摸它们。我对心理健康充满热情,并提倡那些尚未学会为自己辩护的人。 

我是一个女主人,富马妈妈,妻子,朋友,女儿,姐姐和永远的学习者

让我们彼此认识


Hi  there, I am Tesa!

无论是博客,Instagram,Facebook还是播客。让我们共同努力,提高人们对心理健康的认识,并就其重要性对他人进行教育。我们始终团结在一起,让我们改变。 

您对心理健康充满热情吗?让我们合作吧! 

我们在数量上更强大。让我们共同努力,提高对心理健康的认识。 

我们都可以同意,instagram不是治疗或专业帮助。但是,这里是学习新事物的好地方!在Instagram上,我分享了一些很棒的教育工具和提示。让我们连接! 

Instagram是实用工具的新地方

我的治疗师告诉过我一次(是的,我看过治疗师),一个人的健康是精神,身体和精神上的。这对我爱的人来说意味着不同的事情。您会发现有关思想,身体和心脏的著作。 

那么,我该写些什么呢?我很高兴你问

我可以帮您找到想要的东西吗?

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