不仅是我是一个临床心理健康顾问学生，而且我已经通过了创伤，抑郁和焦虑生活。与一个恢复吸毒成瘾者的父亲，以及一位不在那里的母亲，我分享我的心理健康主题，希望有希望教育，提供工具和提高意识。
我喜欢一本好书，美味的甜点，如果我看到你遛狗狗，我会毫无疑问，拉过来，问你是否可以宠物。我对心理健康充满热情，并倡导那些尚未学会倡导自己的人。
无论是，它是博客，Instagram，Facebook还是播客。让我们共同努力，为心理健康带来意识，并教育其他人的重要性。我们总是更强大，让我们改变。
我们都同意，即Instagram不是治疗，或专业的帮助。但是，这是一个学习新事物的好地方！在Instagram上，我分享了一些伟大的教育工具和提示。让我们联系！
我被治疗师告诉曾经一次（是的，我看到一个治疗师），个人的健康是精神，身体和精神。这对不同的人来说意味着不同的东西，我喜欢。你会发现关于思想，身体和心灵的着作。